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2回目の整骨院

前回の施術では、解析も含めて1時間オーバーでしたが、今回は30分足らずで終了しました。

行った施術は腰と肩に電気を流して、身体をほぐす機械が10分。

それから、腸腰筋を手でマッサージされた後、ハイボルテージでほぐされました。肩のマッサージ、足裏マッサージをされ施術終了。

最後に、つま先をあげてふくらはぎを伸ばす器具に乗り、3分間ストレッチしてお会計でした。

ハイボルテージでは、パワーを上げると腹筋が痛くなりました。腸腰筋が腹筋とくっついているからと言われました。独立して動かせていないと。ちゃんとほぐれてくれば腸腰筋だけ単独で動けるそうです。

宿題をちゃんと守れているのでしょうか。少しは改善しているといって貰えました。良い姿勢を続けて背中が痛くなったことに関しては、姿勢に慣れていないからだと言われました。

次回はどんな施術があるのか楽しみです。

3回目の整体に続く

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